ハイブレイスを分かりやすく説明しているビデオがありました。
 
 画像を何度も見てイメージすることが大切ですね。
ブレイスと逆側の脇が締まっていることが重要だと思います。
開くとヒップスナップを利かせることが出来きません。

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